很多人每到冬季都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，也會(huì)不斷問到手腳冰涼怎么辦?如果因?yàn)榧膊∫鸬?，那么就需要先治療疾?如果非疾病引起的手腳冰涼，那么就要從日常生活的方面著手護(hù)理。

　　有網(wǎng)友問到手腳冰涼怎么辦的時(shí)候，中醫(yī)提供了兩個(gè)藥方：

　　一、丹參酒

　　將丹參200克粉碎，用米酒1000克浸泡半個(gè)月，早晚服用，每次15毫升。

　　本方具有溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的作用。其中丹參補(bǔ)血活血，米酒性質(zhì)偏溫，用其浸泡丹參，不僅有助于有效成分的濾出，還能增強(qiáng)丹參溫經(jīng)活血的作用。服用本方，還可以略微加溫，效果更佳。此方特別適用于女士血瘀閉經(jīng)、痛經(jīng)，伴有手腳怕冷、腹部發(fā)涼者;也可以作為冠心病、心絞痛患者的保健藥酒。

　　二、姜糖蘇葉飲

　　將生姜3克洗凈，切成細(xì)絲，與蘇葉3克一起放入瓷杯內(nèi)，再加紅糖15克左右，用開水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，趁熱服用。

　　本藥方可溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血和胃，常用于受涼受風(fēng)之后周身怕冷，明顯的風(fēng)寒感冒。咳嗽氣喘伴有怕冷者、吃了魚蟹之后腹痛惡心者、偏正頭痛怕風(fēng)怕涼者，都可以用本方治療。在遭受暴雨、冰雪、寒風(fēng)、水濕侵襲后，趕快飲用本湯，能加快血液循環(huán)，驅(qū)散寒邪，防止疾病的發(fā)生。