中風中醫(yī)護理

　　1、及時治療誘發(fā)病

　　可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早治療。

　　高血壓是發(fā)生中風危險的因素，也是預防中風的一個中心環(huán)節(jié)，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，并長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。

　　2、重視中風的先兆征象

　　留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現(xiàn)象。

　　3、消除中風的誘因

　　如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。

　　要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。

　　提倡健康的生活方式，規(guī)律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。

　　4、飲食結構合理

　　以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。

　　每周至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。

　　ω-3脂肪酸能夠調節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進而防止腦梗塞。

　　5、戶外活動注意

　　應逐步適應環(huán)境溫度，室內空調溫度不宜過高，避免從較高溫度的環(huán)境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人)，外出注意保暖。

　　有過中風史的患者還要注意走路多加小心，防止跌跤。

　　此外，日常生活起床、低頭系鞋帶等動作要緩慢。洗澡時間不宜過長等。

　　結語：通過上文的詳細介紹，大家對中風有了更深入的了解了吧。中風是比較危急的病癥，中風治愈后也要積極鍛煉身體，讓身體恢復機能?？梢栽囋囄恼轮械姆椒ㄅ?。向中醫(yī)求助也是好方法哦。