高度近視怎么辦
8548次
近視會遺傳嗎
8154次
近視可以自愈嗎
6010次
手術(shù)治療近視會再度近視嗎
9291次
多少度近視需要做手術(shù)
8461次
眼睛如何判斷是否近視
5488次視頻內(nèi)容
近視在臨床上非常常見，想要預(yù)防近視要注意以下幾點(diǎn)：
第一是建立視力發(fā)育檔案，長時間進(jìn)行觀察。
第二是每天戶外活動要超過三個小時，積極的進(jìn)行體育運(yùn)動。
第三是注意用眼衛(wèi)生和用眼時間，避免長時間用眼造成眼部疲勞。寫作業(yè)時要養(yǎng)成正確的坐姿，光線也要柔和。
第四是減少看電視、看平板和玩手機(jī)的次數(shù)，保證眼睛得到充足的休息。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
