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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

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對于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說,如果脊柱部位出現(xiàn)疼痛,可以通過彎彎腰或按揉等自主鍛煉方式來改善不適癥狀。如果自己彎不了腰,可以在康復(fù)師指導(dǎo)下,被動(dòng)做彎腰動(dòng)作。

另外,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該適宜鍛煉,不要過度,不要有過度極限運(yùn)動(dòng),比如動(dòng)作過大、時(shí)間過長等,應(yīng)選擇合適方式來鍛煉。

養(yǎng)生

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