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對(duì)于年輕人疼痛的治療，最主要的是改變不良生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期久坐、長(zhǎng)期開(kāi)車、貪涼。同時(shí)，也需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是針對(duì)性鍛煉和運(yùn)動(dòng)。如果疾病到發(fā)展到程度，可能還需要進(jìn)行進(jìn)一步介入治療。
年輕人疼痛主要是因?yàn)閯?chuàng)傷性因素所致，也可能因?yàn)楣ぷ?、不良?xí)慣引起慢性勞損所致。
（ 養(yǎng)生 ）
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