網(wǎng)站導航
年輕人身體疼痛如何緩解
5171次
背部疼痛的特定人群有哪些
5956次
老年人身體疼痛該如何緩解
7726次
人體什么部位容易疼痛
6594次
疼痛光吃藥能緩解嗎
8159次
足跟疼痛復發(fā)該怎么辦
9761次視頻內(nèi)容
預防背部疼痛，首先要避免不良生活習慣，比如長期坐著或是貪涼。有些特殊工作、長期搬重物或是彎腰干活都會增加腰背部疼痛發(fā)生的幾率，會加快腰椎退變出現(xiàn)時間。其次為了避免以上情況發(fā)生，可以適當做有針對性或是針對背部肌肉鍛煉，都能夠預防背部疼痛發(fā)生，同時對背部疼痛有良好的治療作用。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
