適合高血脂患者的食療方有哪些

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適合高血脂患者的食療方有哪些

鐘利群：在這個(gè)藥物治療，中藥的藥物治療高脂血癥的時(shí)候，我們會(huì)用幾個(gè)方面。比如說它的肝氣，肝膽的功能比較弱的時(shí)候，就是消化差的時(shí)候，我們就要配生焦山楂，配點(diǎn)茵陳這樣做成湯。

一般茵陳用量小要5到6克，生山楂、焦山楂還有麥芽，這樣呢它一般都是10克以下配成一個(gè)代茶飲的東西就可以。在中醫(yī)認(rèn)為，人體的脂肪，這種代謝，它實(shí)際上跟人的氣化功能有關(guān)系，所以我們常常會(huì)加強(qiáng)腎臟的氣化功能。

比如說，我們會(huì)選用比如說桑寄生、黃精、還有一些茯苓，益腎健脾的方法，這樣它可以加強(qiáng)人體的氣化功能，讓脂肪也能消除出來。還有一種就是脾虛的病人，表現(xiàn)就是胖，身材上比較胖，另外他常?？赡苓€會(huì)有腹瀉。剛才脾腎兩虛的，就是精氣虛的那種病人完全不太一樣，精氣虛的病人他可能就是說他有高脂血癥，他常常看著精力不足，看著他萎靡不振，這種人用剛才那個(gè)方子比較好。

而脾虛的人就是表現(xiàn)在形體稍微胖一些，還有他甚至可以出現(xiàn)脂肪瀉，就是容易腹瀉，大便不成形，那我們要用健脾益氣的方法，比如說可以選用參苓白術(shù)散、四君子湯為主，給他調(diào)劑方劑來治療。

還有一些就是比較輕的高血脂的患者，你就可以用餐桌上的東西，比如說洋蔥，它可以降血脂降的很好。還有大蒜、生姜這些，還有包括一些蔬菜。

剛才說的蔬菜，比如白蘿卜，還有西紅柿、黃瓜，它可以讓量上去，然后你的飽腹感也比較好。還有一些水果，也可以幫助降脂，讓脂代謝更加通暢，它可以起到這樣的作用。

（ 養(yǎng)生 ）

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