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頸椎病睡什么枕頭好
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頸椎病的患者在生活中要保持良好的姿勢體態(tài)，避免長時間低頭或者保持同一姿勢。還要保持枕頭的高度合適，避免睡高枕頭，還要避免做騎馬、滑雪等危險項目。另外，患者還要注意頸部的保暖，防止受風寒刺激導致不適感加重。
頸椎病的患者如果脊髓有明顯的壓迫，還要避免輕易做按摩和牽引。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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