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目前有明確循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的預(yù)防措施是以下三點(diǎn)：
第一、戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)是最重要的預(yù)防近視眼的措施，即小朋友每天應(yīng)該有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，能夠降低近視的概率。
第二、輔助治療。即患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用低濃度的阿托品，因?yàn)榈蜐舛鹊陌⑼衅纺軌蚍潘山逘罴?，延緩兒童近視進(jìn)一步發(fā)展。
第三、配戴角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是在夜間配戴，之后使白天的角膜形態(tài)發(fā)生改變，恢復(fù)視力，但是由于每天晚上都要配戴，相對(duì)比較麻煩，一般只有八歲以上的孩子才能接受，其具有很好的預(yù)防近視發(fā)展的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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