刮痧在中醫(yī)外治法的一種，一般是用刮痧板刮擦身體的四肢、后背或頸部，使身體表面出現(xiàn)紅色或暗紅色的小的出血點(diǎn)。能夠達(dá)到清熱解毒、活血化瘀的功效。

　　張章：刮痧是中醫(yī)外治法的一種，我們常用的刮痧板是用水牛角做的，然后用刮痧油在身體的四肢或者說(shuō)是后背部，有的時(shí)候還用于頸部做這種刮擦的療法。刮痧會(huì)在身體表面出現(xiàn)這種紅色或者暗紅色的小的出血點(diǎn)，我們稱之為痧，這種能夠大家看得到的皮膚的變化，大多數(shù)都是應(yīng)用了這種瀉熱的原理，因此刮痧最常用的治療的作用，就是清熱解毒同時(shí)活血化瘀。

　　那么刮痧因?yàn)樗浅７奖?，在醫(yī)院里面，在社區(qū)的這些衛(wèi)生站，或者老百姓自己在家中，都可以自己操作，但是我們要提醒大家的是，刮痧的手法應(yīng)該是輕柔的，而不是過(guò)于使勁的，不要為了出痧而出痧，同時(shí)刮痧的時(shí)候要注意，那個(gè)對(duì)于皮膚的保護(hù)，而且一周不易刮的太多，最多最多兩次也就夠了，如果刮痧過(guò)多了，皮膚損害，造成一定的皮膚損害之后，其他的治療方法就很難應(yīng)用了。