性冷淡怎么辦
8605次
上小學(xué)的孩子還和父母睡正常嗎
6724次
為什么孩子會(huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)
8950次
習(xí)慣所有的困難都自己解決好嗎
9011次
作為丈夫該如何陪伴妻子度過更年期
6666次
總是懷疑老公出軌怎么辦
7077次視頻內(nèi)容
張東：這個(gè)治療關(guān)鍵要看看這兩個(gè)層面的問題，治不治療是一個(gè)問題，怎么治療是一個(gè)問題。對(duì)于幽閉空間的恐懼癥，第一個(gè)呢，如果這種現(xiàn)象不影響你的正常生活，而且你也沒有這樣的場(chǎng)景，你就沒有必要去解決，沒有必要去治療，因?yàn)樗挥绊懩愕恼Ｉ睢５窃谀愕默F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，確實(shí)有這樣的一種現(xiàn)象，有這樣的空間，你又必須去，但你又特別的恐懼，你就必須得解決，那么是可以治療的。我們最簡(jiǎn)單的治療就是采取什么呢?就是行為主義治療的方法，我們可以從兩個(gè)方向上，第一個(gè)，采取系統(tǒng)脫敏的療法，系統(tǒng)脫敏的療法是什么?我們采取循序漸進(jìn)的方法，這是一種方法，但是這個(gè)比較慢，但是如果想出現(xiàn)效果特別快，我們特別想最快的時(shí)間出現(xiàn)這種效果，我們就采取另一種方法，我們把它叫做滿灌的療法，滿灌的療法就是一個(gè)問題，就是特別的痛苦，但是它出現(xiàn)的療效特別的快。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
