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張東：這個(gè)治療關(guān)鍵要看看這兩個(gè)層面的問(wèn)題，治不治療是一個(gè)問(wèn)題，怎么治療是一個(gè)問(wèn)題。對(duì)于幽閉空間的恐懼癥，第一個(gè)呢，如果這種現(xiàn)象不影響你的正常生活，而且你也沒(méi)有這樣的場(chǎng)景，你就沒(méi)有必要去解決，沒(méi)有必要去治療，因?yàn)樗挥绊懩愕恼Ｉ?。但是在你的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，確實(shí)有這樣的一種現(xiàn)象，有這樣的空間，你又必須去，但你又特別的恐懼，你就必須得解決，那么是可以治療的。我們最簡(jiǎn)單的治療就是采取什么呢?就是行為主義治療的方法，我們可以從兩個(gè)方向上，第一個(gè)，采取系統(tǒng)脫敏的療法，系統(tǒng)脫敏的療法是什么?我們采取循序漸進(jìn)的方法，這是一種方法，但是這個(gè)比較慢，但是如果想出現(xiàn)效果特別快，我們特別想最快的時(shí)間出現(xiàn)這種效果，我們就采取另一種方法，我們把它叫做滿灌的療法，滿灌的療法就是一個(gè)問(wèn)題，就是特別的痛苦，但是它出現(xiàn)的療效特別的快。
（ 養(yǎng)生 ）
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