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原慶：慢阻肺的病人運動鍛練應(yīng)該說還是我們要提倡慢阻肺的病人做鍛練的。但是原則一定要是量力而行。什么叫量力而行呢?就是說，你做這種運動以后，千萬不要做這種超過自己體能負荷這種運動，比方說我可以建議您做一些像慢跑，或者做一點家務(wù)活動，或者是出去進行散步。一般來說，以您能夠回家停止運動以后10分鐘，能夠回到平靜狀態(tài)下這種運動是最合適的。那么過度的這種、過強烈的運動我們是不推薦的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
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