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如何應(yīng)對秋季感冒
秋季感冒往往是秋燥引起，所以需要在服用板藍(lán)根、薄荷、桔梗、雙花、連翹等中藥的基礎(chǔ)上加一些潤燥的中藥，比如荷葉、佩蘭，此外注意平時多喝水，多吃水果，還可以喝一些綠豆粥、綠豆湯。...
尹志超 如何應(yīng)對秋季感冒 秋季感冒巧應(yīng)對2016-01-29 11:58 -
成年人在冬季應(yīng)該注意什么
中年人在冬季應(yīng)該注意不要熬夜，應(yīng)該早睡早起。當(dāng)你超過夜里12點(diǎn)不睡覺，你就一定會傷陰，陰虛生內(nèi)熱。...
尹志超 冬季應(yīng)該注意什么 成年人在冬季應(yīng)該注意什么2016-01-29 11:09 -
冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么
我們的祖先把冬季養(yǎng)生重點(diǎn)在兩個字上，叫“封藏”，就是深埋深藏的意思。...
尹志超 冬季養(yǎng)生最主要的是什么 冬季養(yǎng)生核心2016-01-29 11:11 -
兒童在冬季應(yīng)該注意什么
兒童在冬季容易咳嗽，而咳嗽大部分由內(nèi)熱和食積引起，家長應(yīng)該注意不要讓孩子長期食積，避免孩子過多進(jìn)食油膩食物，及時給孩子清熱。...
尹志超 冬天孩子應(yīng)該注意什么 小孩冬季應(yīng)該注意什么2016-01-29 11:12 -
老人冬季運(yùn)動應(yīng)該注意什么
老人冬季運(yùn)動應(yīng)該注意防止骨折，防止跌倒，防止在外邊受到了大量的風(fēng)寒的侵襲。...
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適合冬季的養(yǎng)生保健小妙招有哪些
冬季養(yǎng)生保健小妙招包括...
冬季養(yǎng)生保健知識 冬季養(yǎng)生小妙招 尹志超2016-01-29 11:16 -
如何應(yīng)對秋乏
秋乏，就是因為丟的東西太多沒有把它補(bǔ)回來所造成的，中醫(yī)講應(yīng)對秋乏主要是兩補(bǔ)一祛，也就是補(bǔ)氣、補(bǔ)陰及祛暑濕。...
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適合冬季的養(yǎng)生食療方有哪些
適合冬季的食療方有...
尹志超 冬季養(yǎng)生食療方 適合冬季養(yǎng)生吃的食物有哪些2016-01-29 11:19 -
秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護(hù)
秋季要注重肺的養(yǎng)護(hù)的原因有...
秋季養(yǎng)肺 尹志超 秋季為什么要注重肺的養(yǎng)護(hù)2016-01-29 11:54 -
中老年人冬季養(yǎng)生要注意什么
中老年人冬季養(yǎng)生要注意有三件事不能干，分別是。...
尹志超 中老年人冬季養(yǎng)生 老年人冬季養(yǎng)生需要注意哪些2016-01-29 11:22
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