肚子脹氣一般是消化功能減弱的表現(xiàn)，如果腸道的菌群失調(diào)，或者消化功能差，會出現(xiàn)產(chǎn)氣增多的表現(xiàn)，綜合起來就是腹脹、腹痛。

　　姚軼：肚子脹氣一般都是消化功能減弱的表現(xiàn)，人體攝入食物以后，在腸道消化吸收，如果腸道的菌群失調(diào)，或者是消化功能差的話，會出現(xiàn)產(chǎn)氣增多的表現(xiàn)，這個時候就會出現(xiàn)肚子脹，大便稀或者是難解之類的，一系列的表現(xiàn)，綜合起來就是出現(xiàn)腹脹、腹痛，然后就是如果排氣順暢的話，還可以迅速減輕，這些就是腹脹的表現(xiàn)。肚子脹氣的話，一般我們可以適量運動，或者是在餐后進行慢跑，或者是健走等輕度的體育鍛煉，可以消除脹氣，另外還可以進行適當?shù)母共堪茨?，譬如以臍周為中心，進行順時針或者逆時針的按摩，各按36次左右，這樣可以迅速緩解腹脹的癥狀。