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楊濟洲，男，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院，骨科，副主任醫(yī)師。擅長：中醫(yī)、西醫(yī)理論為指導(dǎo)，結(jié)合臨床實踐，運用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種骨傷科常見病和疑難病癥。擅長運用傳統(tǒng)中醫(yī)中藥及手法治療頸椎病、腰椎病、骨性關(guān)節(jié)病、運動創(chuàng)傷、腦癱、骨壞死及各種軟組織損傷等證。
骨質(zhì)增生的患者在生活中不能有過度的活動，爬山、深蹲等活動都不可以做，還要注意保暖，避免寒邪侵體加重病情。
楊濟洲：簡單談幾點，因為它需要注意的事情比較多。第一來講的話，第一首先就是不要過度的活動，過度，讓關(guān)節(jié)承受過度的負(fù)荷。比如說，剛才說的健步走，爬山、深蹲，有的人習(xí)慣很不好，做家務(wù)的時候喜歡跪在地下，拿抹布擦地，地擦的很干凈，但是關(guān)節(jié)的損傷是非常非常大的，就是不要超負(fù)荷的這種活動，休息。那么第二個來講，避免著涼，這個寒邪在我們這個關(guān)節(jié)疾病里面導(dǎo)致誘發(fā)的加重的因素是很重要的因素，避免著涼。比如說我們夏天的時候，都要開空調(diào)，避免這種空調(diào)直接吹我們關(guān)節(jié)部位，主要這些。
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馬立新
儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
