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如何預(yù)防膀胱癌

視頻內(nèi)容

預(yù)防膀胱癌首先要從自身良好生活習(xí)慣做起,腫瘤預(yù)防都要求要有一個(gè)規(guī)律良好生活方式,要禁煙禁酒,戒除不良嗜好。除此以外多鍛煉身體,多做有氧無氧活動(dòng)。身體強(qiáng)壯了以后,體內(nèi)免疫細(xì)胞活力就強(qiáng),當(dāng)體細(xì)胞發(fā)生突變時(shí)候,免疫系統(tǒng)清除突變壞細(xì)胞,細(xì)胞能力也就變強(qiáng),自然可以預(yù)防腫瘤。

預(yù)防膀胱癌除此以外,不能有不良生活習(xí)慣,比如熬夜。有研究表明,如果熬夜可以使得體內(nèi)免疫細(xì)胞活力降低。經(jīng)常熬夜,生活不規(guī)律,容易導(dǎo)致免疫系統(tǒng)發(fā)生失靈,免疫系統(tǒng)失靈以后,就不能有效清除體內(nèi)突變細(xì)胞,容易發(fā)生腫瘤。

養(yǎng)生

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