網(wǎng)站導(dǎo)航
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的原因和對策有哪些
7643次
骨關(guān)節(jié)炎的注意事項
9209次
骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥
5970次
骨關(guān)節(jié)炎可以爬山嗎
9157次
骨關(guān)節(jié)炎的癥狀
6859次
骨關(guān)節(jié)炎貼什么膏藥好
7799次視頻內(nèi)容
其實對于中老年以后開始出現(xiàn)退變造成的骨關(guān)節(jié)炎，運動應(yīng)該是個體化的。一般來說，最為推薦平地走路。
另外，建議住低樓層的房子。如果原來很喜歡球類運動，此時就要把劇烈的運動變成低負荷的運動，這樣能夠減少關(guān)節(jié)負荷。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
