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人體隨著年齡增大，腰椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)就開(kāi)始發(fā)生退變，包括髓核水分的丟失、纖維環(huán)的退化等。
當(dāng)患者在活動(dòng)時(shí)，腰部遭受扭散和抬重物用力過(guò)猛、勞累等引起椎間盤(pán)纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂口脫出，這種現(xiàn)象就稱(chēng)為腰椎膨出。
腰椎膨出后，會(huì)刺激腰椎神經(jīng)根，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、腿痛等癥狀。所以生活中要注意保持正確的站姿和坐姿，工作間隙注意活動(dòng)，減輕腰椎的壓力，預(yù)防腰椎間盤(pán)膨出的發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
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