防止脫發(fā)要根據(jù)原因具體預(yù)防及治療，脂溢性脫發(fā)要少吃甜食、油膩辛辣食物，一周洗兩次頭;斑禿患者要早睡，適量補(bǔ)充微量元素，解舒心理壓力;早脫病人主張?jiān)缙谥委?，在毛囊萎縮前積極有效的控制。

　　翁孟武：防止脫發(fā)因?yàn)槟阋獑螁位\統(tǒng)的你想防止脫發(fā)這個(gè)很難說(shuō)，因?yàn)橛性S多原因，可以是斑禿，可以是脂溢性脫發(fā)，可以是早脫等等，那么原因也是比較多的，那么你不同的毛病，它的預(yù)防跟治療方法也不一樣，如果他是脂溢性脫發(fā)，那么這種病人我們就要求他甜食、甜的東西少吃，那么油膩的東西，特別是現(xiàn)在講的所謂的垃圾的食物要少吃，那么就是還有辣的要少吃，那么這樣就可以使得他皮脂腺封閉、減少，可以起到預(yù)防的作用。

　　在治療方面，我們說(shuō)這種病人，因?yàn)樗容^油膩，你經(jīng)常每天洗頭，這也不是合理的方法，我們應(yīng)當(dāng)采取合理的就是，如果你每天洗的，兩天洗一次，或者三天洗一次，我們現(xiàn)在一般的概念一般一個(gè)星期洗兩次就可以了，那么用些抗皮脂溢出的這種藥物，包括二硫化硒或者是采樂(lè)等等這一些去洗頭，那么可能會(huì)達(dá)到一定的去脂的效果，那么再加上一些合理的治療，我想是應(yīng)該是可以得到早期這個(gè)預(yù)防。那么如果是說(shuō)斑禿的話，那么我們就根據(jù)他一些精神因素，或者是休息不好，那么這個(gè)當(dāng)中我們就是要早睡，那么平時(shí)用藥方面也要解決一下，這樣還有包括微量元素，你適量補(bǔ)充一些，對(duì)這一些病人來(lái)說(shuō)，還有解舒他這個(gè)心理的壓力，那么都可以得到很好的預(yù)防和治療。那么如果早脫的話，那相對(duì)來(lái)說(shuō)有一定難度，因?yàn)槭裁吹览?這種就是跟遺傳的基因，相對(duì)來(lái)說(shuō)關(guān)系比較密切。那么這種病人我們主張就是早期治療，如果你20多歲你就開(kāi)始有這種情況就要早期治療。

　　因?yàn)樵诿覜](méi)有萎縮以前，你就給他積極有效的控制的話，那么他還是有機(jī)會(huì)把整個(gè)毛囊恢復(fù)過(guò)來(lái)。如果你已經(jīng)五六十歲的病人，你來(lái)治療我說(shuō)這個(gè)就難度大了，因?yàn)樗旧砟愕纫幌滤嗟厣厦娣N水稻，那這個(gè)是很難得，那這個(gè)當(dāng)然是有早脫性傾向的這種病人能夠得到早期的治療、早期的預(yù)防，可能會(huì)更有效一點(diǎn)。