頸椎病可以根治嗎
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頸椎病的鍛煉方法有很多，如米字操、太極拳、五禽戲、八段錦和氣功等。不同患者的疾病情況不同，所以鍛煉的方法也會(huì)有所不同。頸椎病患者在鍛煉的時(shí)候要掌握好動(dòng)作要領(lǐng)，還要保證局部舒適、安全。111頸椎病的患者平時(shí)要保持頸部舒適，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者保持同一姿勢(shì)。
（ 養(yǎng)生 ）
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