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王傳功：頸椎前傾是在日常生活中很常見的問題，年輕人看書、手機上網(wǎng)時都會低頭，時間長了容易導(dǎo)致頸椎肌肉勞損，嚴(yán)重時可以造成頸椎弧度變直，進而會引起頸椎病。
頸椎前傾嚴(yán)重的患者可能還會伴有頭疼、頭昏，甚至是單側(cè)肢體麻木疼痛等癥狀。
預(yù)防頸椎前傾的方法很簡單，主要是避免長時間低頭伏案工作、看手機視頻時間長?？梢园杨^后仰，多做后伸活動，效果很好。
（ 養(yǎng)生 ）
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