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飲食中應(yīng)包括一些含有增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，肌肉力量，提高恢復(fù)功能的營(yíng)養(yǎng)成分，充分?jǐn)z取鈣，因?yàn)殁}是骨的主要成分，也要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。
注意維生素B組，維C，維生C1的攝取，腰椎間盤突出患者一般不忌口，但由于生病時(shí)減少了一定的活動(dòng)量，所以飲食攝入量也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少，少食多餐，特別是急性期臥床的病人，除活動(dòng)減少，消化功能也明顯降低，更應(yīng)合理安排飲食，多吃蔬菜、水果和豆制品，注意防止大便干燥，排便用力可能導(dǎo)致病情加重。
（ 養(yǎng)生 ）
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