中醫(yī)如何治療痛經(jīng)
6963次
痛經(jīng)有哪些危害
5245次
痛經(jīng)是什么原因造成的
6168次
什么是痛經(jīng)和分類
6884次
如何預(yù)防痛經(jīng)
5703次
緩解痛經(jīng)的穴位有哪幾個(gè)
7817次視頻內(nèi)容
緩解痛經(jīng)的方法有以下幾方面：
第一合理的飲食，可以適當(dāng)進(jìn)食一些溫性的食品，包括當(dāng)歸、生姜、羊肉湯。
第二適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)氣血的循環(huán)，緩解疼痛的發(fā)生。
第三可以適當(dāng)?shù)木植繜岱?，達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。
第四藥物治療，比如西藥的陣痛治療或者采用中藥調(diào)經(jīng)止痛治療。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
