喝啤酒的好處和壞處
5291次
變蛋吃多了有什么危害
6224次
吃狗肉的好處
5912次
紅曲米的功效與作用
6027次
蘋果籽有毒嗎
7565次
熱量最低的食物排行
6351次視頻內(nèi)容
薏仁綠豆湯是一個非常適合夏季使用的甜品，首先薏米含豐富的碳水化合物，成分中含有一定的糖分，也含有維生素B1，治療惡性腫瘤的增長，促進(jìn)代謝，減少胃腸負(fù)擔(dān)，并能夠利水滲濕、健脾，消除痹癥，可以清腸排膿。
綠豆含有豐富微量元素，既能夠促進(jìn)食欲，也能降血脂，降低膽固醇，還能夠保護(hù)肝臟，綠豆呢味甘、性涼、入心經(jīng)、胃經(jīng)，能夠清熱解毒，消暑，除煩，利水消腫等作用，用于水腫，腹脹，瘡瘍，腫毒等等。
薏米綠豆湯能夠利尿，改善水腫，還能夠降壓降膽固醇，防止動脈硬化對于擴(kuò)張心血管降低血糖有一定的作用，還能夠起到美白養(yǎng)顏的作用，使人體的皮膚更光澤，細(xì)膩，有消除粉刺、斑雀，妊娠斑的好處，薏米綠豆湯還能夠利水消腫，健脾除濕，舒筋除痹，能夠調(diào)經(jīng)活血止痛，都有一定的效果，還能夠治療脾虛泄瀉，肌肉酸痛等等。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
