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氨基酸從生命體中說，是最基本的結構，也是人體中最基本的營養(yǎng)物質(zhì)之一，它是合成蛋白質(zhì)的主要成分。氨基酸它是有助于人體，提高人體的免疫力，增強人體強身健體的作用，它主要參與的作用是，合成組織蛋白。
首先氨基酸，人體中的二十多種氨基酸，可以合成組織中你所需要的蛋白質(zhì);
第二就是，參與人體中氮的平衡作用，使人體中的氮保持一定的平衡度;
第三就是，氨基酸可以轉(zhuǎn)換成為脂肪和糖類，有助于進一步產(chǎn)生蛋白質(zhì)，有助于人體吸收和分解，提高人體的免疫力和強身健體。再有就是可以進行，參與酶的構成和分解，這樣可以促進酶的轉(zhuǎn)化，使酶經(jīng)過轉(zhuǎn)化之后可以產(chǎn)生蛋白質(zhì)，而且使人體更容易吸收，和增強人體的抵抗可免疫力。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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