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目前監(jiān)控血壓主要有診室血壓，還有一種是家庭自測(cè)血壓，患者在家里面測(cè)量血壓。再有一種監(jiān)測(cè)即二十四小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓，可以評(píng)價(jià)血壓整體情況和治療情況。
診室血壓的測(cè)量較為短暫，不一定是患者本身血壓的情況。所以，推薦家庭自測(cè)血壓。
患者在早晨起床后，沒吃藥之前量血壓或者是下午三點(diǎn)到五點(diǎn)時(shí)間段量血壓，來判斷和記錄血壓的變化。
（ 養(yǎng)生 ）
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