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高血壓患者首先要控制鹽的攝入，即控制在四到六克這個(gè)范圍之內(nèi)。對(duì)于口味比較重的患者，一定要在這方面控制自己的飲食。
高血壓患者還要保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，當(dāng)血壓太高時(shí)，不建議劇烈活動(dòng)。還要保持愉快的心情。
高血壓疾病的患者，也需要選擇相關(guān)的降壓藥物進(jìn)行治療，可以把血壓很好的調(diào)控下來，也沒必要有太多擔(dān)憂。
（ 養(yǎng)生 ）
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