坐骨神經(jīng)痛的治療方法
7842次
坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎
6556次
扭傷了怎么辦
5351次
腳扭了多久能恢復(fù)
7230次
為什么扭到腳后要冷敷
8242次
脖子扭了怎么辦
7318次視頻內(nèi)容
1、立即停止行走，墊高足部;
2、冷敷或冰敷患處，從而減輕疼痛;
3、固定患處，避免加重?fù)p傷;
4、癥狀嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)。
郭韌：首先第一就是減少負(fù)重運(yùn)動。然后吃一些活血化淤的藥。然后就是一定要根據(jù)我剛才說的，早期冷敷，到了48小時以后，可以做熱敷。然后最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。因為崴腳里頭的話呢，有一部分就是我們平常說的，但是的話呢，比較重的崴腳的，里頭可以合并的話有骨折和韌帶的。像骨折、像韌帶的斷裂，甚至合并的有踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)的拖尾。那么這時候一定是要有專業(yè)的醫(yī)師來進(jìn)行治療，而不是自己能處理的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
