埋線減肥法五大必備常識
7264次
貼耳豆減肥的必備常識
9744次
中醫(yī)針灸真的能減肥嗎
7952次
頸椎病患者適合做哪些運(yùn)動
9293次
頸椎病人吃什么中藥好
7389次
頸椎病人應(yīng)該選擇什么樣的枕頭
8232次視頻內(nèi)容
如何預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)
杜琳：我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)頸椎病治好了一段時間之后病人有復(fù)發(fā)的傾向。那么如何預(yù)防復(fù)發(fā)?主要來說還是大家伙平時注意姿勢的問題。
我們糾正了一些肌肉的一些痙攣緊張。但是你不能再回到你舊的工作狀態(tài)中再造成一個新的損傷。
所以說要避免長時間的低頭、長時間的保持一個姿勢、長時間的這種勞累，這種都是一些誘發(fā)因素。我們認(rèn)為你只要避免了這些誘發(fā)因素的再次和頻發(fā)是可以預(yù)防頸椎病的再次發(fā)作的。
注意：本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
