網(wǎng)站導航
什么人不宜喝玉米須水
9625次
維生素B1的作用及功能
6876次
酸奶的功效與作用
9926次
五味子的功效與作用
6125次
西洋參的功效
6576次
赤小豆的功效與作用
5545次視頻內(nèi)容
補腎的食物有很多，日常生活中常見的黑芝麻、枸杞、黑桑葚、牡蠣等都可以起到補腎的作用。
枸杞既是食物也是藥物，可以滋補肝腎、益精明目，注意用于腰膝酸軟、面色萎黃、頭暈耳鳴、視物不清等病癥的治療。
常吃的食物山藥也可以補腎，而且有澀精的功效。其次，芡實又叫雞頭米，也可以益腎固精，而且還有補脾的功效。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
