干眼癥患者在飲食方面需要注意哪些
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如何治療干眼癥
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造成干眼癥的原因是什么
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干眼癥的高發(fā)人群有哪些
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干眼癥有哪些癥狀
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平時(shí)生活中要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，干眼病是一種壓力型的病癥，問(wèn)題出現(xiàn)在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看，所以避免眼睛疲勞，疲勞，最好的方法是適當(dāng)?shù)男菹?，切忌連續(xù)的工作。
還有長(zhǎng)期從事電腦操作者，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)還要增加維生素A、B、C、E的攝入，為預(yù)防角膜干燥、眼睛干澀、視力減退，甚至是出現(xiàn)、夜盲等。
電腦操作者，應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物，還有和維C的食物，可以有效地抑制細(xì)胞的氧化。維生素E主要作用是降低膽固醇，清除身體內(nèi)的垃圾，核桃和花生中含有豐富的維生素E。
維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1，每天可以適當(dāng)?shù)仫嬕恍┚G茶，因?yàn)椴枞~中脂多糖，可以改善機(jī)體造血的功能，茶葉還有防輻射等的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
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