高血壓會(huì)遺傳嗎
5397次
高血壓能根治嗎
5448次
高血壓患者如何自測(cè)血壓
9091次
高血壓怎么分級(jí)
7781次
高血壓的癥狀有哪些
8879次
高血壓的病因有哪些
9549次視頻內(nèi)容
高血壓降壓方法，首先是飲食方面，要低鹽、低脂飲食，平時(shí)應(yīng)增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維全谷物等食物攝入。
其次是運(yùn)動(dòng)，患者平時(shí)需要進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重。
最后是在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療。比如利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
