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第一、頸椎病生理曲度變直，原因是長期看電腦或長期低頭工作等造成，因此工作長期低頭時(shí)間，需要每隔一個(gè)小時(shí)要做頸肩保健操，預(yù)防和緩解疼痛。
第二、可以使用中、蒙、西藥協(xié)助治療，蒙藥可選用升陽氣、舒筋活血、驅(qū)風(fēng)除濕的蒙藥。升陽十一味、珍寶丸、嘎日迪十五味丸等多種藥辯證治療。外用膏藥熱敷、熏蒸，蒙醫(yī)針灸、放血、拔罐、牽引，專業(yè)醫(yī)師合理科學(xué)的按摩等療效非常顯著。堅(jiān)持治療基本能解決常見頸椎病疼痛。平時(shí)每天做頸部保健操，可以改善癥狀，可以改變變直曲度。
（ 養(yǎng)生 ）
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