牙齒
牙齒是人體最堅(jiān)固的地方，但是即使這樣，堅(jiān)固的牙齒也會(huì)受傷，所以，才會(huì)有人問牙齒痛怎么辦？事實(shí)上，除了牙齒痛，牙齒也會(huì)面臨各種各樣的問題。比如，牙齒不齊的朋友會(huì)希望知道矯正牙齒的方法，牙齒不潔凈的朋友則更想要知道怎樣讓牙齒變白。關(guān)于牙齒的健康，有太多的細(xì)節(jié)是需要我們?nèi)リP(guān)注的。下面就讓我們一起通過文章具體內(nèi)容來詳細(xì)的了解下吧。
相關(guān)常識(shí)
- 如何修復(fù)牙齒楔狀缺損
- 牙齒楔狀缺損，是牙齒疾病之一，它嚴(yán)重影響人們的正常生活，給生活帶來極大的不便，那么大家知道牙齒楔狀缺損怎么辦嗎?
- 在家中治療神經(jīng)痛的方法
- 牙齒神經(jīng)痛一般伴隨有牙神經(jīng)炎，由于牙齒急性炎癥或慢性炎癥，由牙髓的炎癥轉(zhuǎn)化為根尖周圍神經(jīng)炎的慢性炎癥而引起的牙齒
- 牙痛吃這些效果好
- 在生活中時(shí)常會(huì)出現(xiàn)牙痛的情況，出現(xiàn)呀痛情況的時(shí)候，很多人會(huì)選擇吃藥，雖然效果好，但是也在一定程度上傷害了身體，那
- 洗牙美白牙齒效果好
- 洗牙大家都不陌生，都知道它能夠美白牙齒，在生活中也有很多人因?yàn)檠例X問題選擇洗牙，那么大家知道洗牙的好處是什么嗎?
- 這些妙招幫你美白牙齒
- 牙齒變白是現(xiàn)代人會(huì)比較喜歡追求的一個(gè)事情了，很多時(shí)候牙齒發(fā)黃會(huì)影響到我們的整體的美觀，那么大家知道牙齒美白小竅門
- 七種方法幫助美白牙齒
- 如何讓牙齒變白呢，想必這是很多人都想知道的一個(gè)問題吧，牙齒如果發(fā)黃的話會(huì)很不好看，那么大家知道如何讓牙齒變白呢，
熱門文章
-
牙齒黃的原因 愛喝這種水會(huì)導(dǎo)致牙齒黃2020-05-15 15:42牙齒黃的原因是什么？看電視的時(shí)候相信大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)，明星的牙齒特別白，顯得很有氣質(zhì)，但是照照鏡子，自己的牙齒卻發(fā)黃。牙齒黃怎么辦？想牙齒變白是有一些方法的哦！... -
牙齒美白的方法 想不到蘋果醋還有這個(gè)功效2020-05-13 15:08現(xiàn)在很多人都非常想要美白自己的牙齒，大家都會(huì)采用很多的方法，關(guān)于牙齒美白的方法有很多，我們應(yīng)該要選擇適合自己的一種方法，那么在生活中人們應(yīng)該怎么美白自己的牙... -
牙齒美白的方法 認(rèn)真刷牙可以達(dá)到這個(gè)效果2020-05-11 14:05牙齒美白的方法有哪些？這個(gè)問題是現(xiàn)在很多人都比較關(guān)注的，因?yàn)闈嵃椎难例X會(huì)讓人看起來更加的有活力。牙齒美白吃什么？食物也可以幫助白牙，如果你也想自己的牙齒變得... -
美白牙齒的方法 用鹽刷牙竟然有這樣的效果2020-04-29 15:48現(xiàn)在有很多人都有美白牙齒的想法，現(xiàn)在關(guān)于美白牙齒的方法有很多，想要美白牙齒的朋友應(yīng)該要選擇適合自己的一種，有很多的食物可以幫助人們強(qiáng)固牙齒，吃什么對(duì)牙齒比較... -
牙齒美白的方法 用這種醋刷牙能美白牙齒2020-04-20 14:46美白牙齒的方法有很多，比如說使用美白牙膏就是比較簡(jiǎn)單的一個(gè)方法，牙齒如果發(fā)黃的話，一定要注意美白。潔白的牙齒能給人加分，牙齒發(fā)黃的原因是什么呢？很多食物也可... -
牙齒美白的方法 用它刷牙竟能美白牙齒2020-04-08 11:53牙齒美白的方法有哪些？可能說到美白牙齒，很多人都以為使用美白牙膏就可以了，其實(shí)還有很多效果顯著的方法哦！牙齒美白吃什么?有些食物可以幫助我們改善牙齒黃的問題... -
牙齒黃怎么辦 經(jīng)常喝綠茶居然有這個(gè)作用2020-03-30 13:11牙齒黃怎么辦?潔白的牙齒看起來很好看，但是發(fā)黃的牙齒就會(huì)讓人顯得很不衛(wèi)生。牙齒黃的原因是什么?如果你也有牙齒黃的情況，建議要及時(shí)的去調(diào)整了，否則非常影響形象... -
牙齒美白的方法 這樣用蘋果醋能夠美白牙齒2020-02-27 19:19現(xiàn)在很多人都非常在乎自己的形象，所以多數(shù)的人開始美白牙齒，關(guān)于牙齒美白的方法有很多，效果都還可以，想要 美白牙齒的人應(yīng)該選擇適合自己的方法，怎么做可以美...
-
刷牙的誤區(qū) 這種牙刷千萬別再用2020-02-27 17:12怎樣護(hù)理牙齒？相信大家都會(huì)回答早晚刷牙！但是刷牙這件事可能沒有你想象的那么簡(jiǎn)單哦！刷牙的時(shí)候有很多的細(xì)節(jié)是大家都會(huì)忽視的，這就會(huì)導(dǎo)致刷牙的效果不好。如果你對(duì)... -
牙齒美白怎么辦 青蘋果具有這個(gè)效果2020-02-20 17:36很多人都有美白牙齒的想法，牙齒變得白皙看起來比較美觀?，F(xiàn)在越來越多的人都在美白牙齒了，關(guān)于美白牙齒的方法有很多，我們應(yīng)該選擇適合自己的一種，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么... -
牙齒黃怎么辦 使用牙線竟有這個(gè)作用2020-02-14 10:09牙齒黃怎么辦？潔白的牙齒無疑是會(huì)給人加分的，如果牙齒發(fā)黃，看起來就會(huì)很丑，所以現(xiàn)在很多人都比較在意牙齒的問題。牙齒黃的原因是什么?如果你發(fā)現(xiàn)自己的牙齒也有發(fā)... -
美白牙齒的方法 激光居然能解決這種問題2020-02-13 14:12牙齒如果發(fā)黃甚至發(fā)黑，對(duì)于一個(gè)人的外表是有很大影響的，所以現(xiàn)在越來越多的人都開始注意牙齒美白了。美白牙齒的方法有不少，如果你想要牙齒越來越白，這些方法一定要... -
刷牙的誤區(qū) 用這種溫度的水刷牙是錯(cuò)誤的2020-02-03 15:48刷牙這件事是我們每天都會(huì)做的，一般來說早晚刷牙兩次就可以了，但是在刷牙的時(shí)候有很多的誤區(qū)，如果刷牙的方法不對(duì)，效果也不會(huì)太好。怎樣護(hù)理牙齒？如果你希望自己的...
-
美白牙齒的方法 經(jīng)常這樣做牙齒會(huì)變白2020-01-20 13:23牙齒如果很黃，一個(gè)人的顏值再怎么高都會(huì)受到影響，所以想要美，牙齒美白一定是不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。美白牙齒的方法有很多，大家可以學(xué)習(xí)一下，以后在生活中經(jīng)常使用。... -
刷牙的誤區(qū) 用冷水做這件事居然是錯(cuò)誤的2020-01-14 16:56刷牙我們?cè)诤苄〉臅r(shí)候就會(huì)了，多數(shù)人對(duì)于刷牙都是比較忽視的，因?yàn)閷?shí)在是做了太多次。但是實(shí)際上我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候是經(jīng)常會(huì)有一些誤區(qū)存在的，方法并不正確。怎樣保護(hù)牙...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 牙齒也是影響一個(gè)人健康的重要因素，牙齒一旦壞掉不僅僅影響的是形象，還會(huì)影響口腔的健康的，牙齒爛個(gè)洞是怎么回事?
- 知道劉濤的人都知道，她有一口漂亮的白牙，讓人挺羨慕的，每個(gè)人都希望自己擁有漂亮的牙齒，那么應(yīng)該如何擁有呢?
- 生活當(dāng)中有些人的牙齒是很黃的，這會(huì)讓人很尷尬，那么牙齒美白的方法有哪些呢?美白牙齒的方法有哪些呢?
牙齒知識(shí)
人的牙齒是非常重要的，所以才會(huì)有“牙好胃口好”的說法。那么，日常保護(hù)牙齒的方法有哪些呢?下面不妨讓我們一起看看吃什么對(duì)牙齒好吧!
日常保護(hù)牙齒的方法
1、每天養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣早晨起床和晚上睡著之前都必須刷牙，這樣能將口腔及牙齒上面的食物碎渣，軟白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清潔健康，減少牙齒疾病的出現(xiàn)。
2、及時(shí)漱口在每次吃完飯以后都要用水進(jìn)行漱口，嘴巴緊閉，讓水在口腔里面來回竄動(dòng)，讓牙齒沒一個(gè)角落的食物殘?jiān)紱_掉，然后將水吐出，這樣漱兩邊就差不多啦。牙齒縫隙里面沒有殘?jiān)蜏p少啦細(xì)菌的生成。
3、牙齒相互撞擊清晨醒來和晚上睡覺之前可以讓牙齒的上牙和下牙相互撞擊，從十幾下到五十下一天一天的逐日增加撞擊次數(shù)和撞擊的力量，這樣可以讓牙齒更牢固。
4、按摩牙齦將拇指和食指用水洗干凈，用干凈的手指來回的按摩牙齦，也可以用專門的工具套在手指上面按摩。這樣按摩幾分鐘能夠促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，健康牙齦是牙齒更牢固，避免由于牙床過早的萎縮而引起的牙齒松動(dòng)脫落。
5、注意飲食平時(shí)多吃一些含有纖維素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。這樣可以清潔牙齒，長(zhǎng)期保持下去可以減少牙齒疾病的發(fā)生。
6、唾液滅菌讓嘴巴閉合，然后用舌頭連續(xù)的頂撞口腔的上壁，這樣能夠促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能夠增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它們弄夠消滅口腔內(nèi)的病菌，時(shí)間長(zhǎng)啦就會(huì)起到保護(hù)牙齒的效果。
吃什么對(duì)牙齒好
1、芹菜
芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對(duì)粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。
2、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
3、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
4、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。
5、橙子
這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會(huì)對(duì)牙齒起到美白作用，但過量食用會(huì)磨損掉牙齒表面的琺瑯質(zhì);所以只能適量食用。
熱點(diǎn)推薦
- 牙痛的治療偏方
- 經(jīng)歷過牙痛的人都知道真的是無法忍受的，睡又睡不著，吃又吃不下。