手腳冰涼怎么調(diào)理
近日氣溫逐漸下降，天氣變冷后很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，那么出現(xiàn)這種情況有哪些因素呢？手腳冰涼怎么調(diào)理比較好？手腳冰涼吃什么好？小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦？下面三九養(yǎng)生堂帶著大家一起來了解一下有關手腳冰涼的小知識吧~
相關疾病
- 血氣不足的治療偏方
- 血氣不足是困擾很多人的事情，很多人也試了很多方法效果都不大理想吃多了還有副作用，有沒有什么好的食療方法能夠治療血
- 肺腎陰虛證與肝腎陰虛證
- 中醫(yī)學術的角度去看病癥，總是會有不同的角度看出不同的問題。這樣問診既具體又比較全面。下面和大家說說肺腎陰虛證與肝
- 魯兆麟講痰濕的癥狀
- 女性朋友如果不養(yǎng)成良好的生活習慣，非常容易患上一些疾病，當痰濕出現(xiàn)的時候，會導致女性朋友經(jīng)常想上廁所。那么日常生
- 祛除體內(nèi)濕氣這樣做就行
- 不管什么季節(jié)，人體里面總是會有濕氣，尤其是經(jīng)常下雨的時候，而濕氣重的危害又是非常大的，因為我們一定要祛除體內(nèi)濕氣
- 體寒的害處有哪些
- 體寒是常見病，多見于女性，但男性也易出現(xiàn)體寒，所以不要總是將體寒這個標簽扔給女性。不要小瞧體寒，如果長期體寒，易
- 佟彤講陽虛的典型癥狀
- 陽虛是非常多見的現(xiàn)象對我們的身體健康是非常不利的，所以生活中一定要積極進行相關的調(diào)理。那么日常生中陽虛的癥狀
熱門文章
-
簡單4招解決手腳冰涼的煩惱2015-10-22 13:40轉(zhuǎn)眼已是秋天的結(jié)尾了，天氣變得越來越冷，即使是抵抗力再高的人也會感到寒意，即使裹得再多，手腳都如同在冰窟一樣。尤其是女性朋友，每月好朋友的到訪，更是寒上加寒。其... -
手腳冰涼怎么辦 常做這動作促進血液循壞2015-08-20 16:25秋冬季節(jié)手腳冰涼是一個讓人比較困擾的問題，手腳冰涼搞得有些朋友工作和學習沒有動力，俗話說的“拿不出手，邁不開腳”。手腳冰涼怎么辦呢，手腳... -
手腳冰涼出汗怎么回事 這竟然也是一種病2015-08-20 15:50一到秋冬季節(jié)，就又到了小伙伴們畏手畏腳的時刻咯。那么為什么會感到手腳冰涼呢，手腳冰涼還出汗會對人體有什么危害呢，如何調(diào)理手腳冰涼出汗呢，今天小編就和大家探討一下...
-
20150522萬家燈火養(yǎng)生：陳明講手腳冰涼怎么調(diào)理2015-05-22 13:57很多女性朋友都有這樣的困擾，一到冬天，就會全身發(fā)冷，手腳冰冷。其實這樣是很不利于我們的身體健康的。那么，如果你的手腳冰冷該怎么辦呢?下面就請我們的陳明大專家來給... -
手腳冰涼怎么調(diào)理2015-04-27 17:11很多女性的手腳一年四季都相對而言是冷的，特別是在秋冬季節(jié)更加明顯。... -
手腳冰涼怎么調(diào)理 最全的手腳冰涼調(diào)理法2014-12-30 10:58到了冬季之后，溫度不斷的降低，很多人經(jīng)常會感到手腳冰冷，那么你知道手腳冰冷怎么調(diào)理嗎?其實藥膳食補、中醫(yī)針灸、按摩以及艾灸等都是不錯的方法哦，而且，對于相對比較... -
手腳冰涼怎么調(diào)理 教你艾灸五個穴位2014-12-10 10:52進入冬季后，天氣越加的寒冷，對于很多人來說會有手腳冰涼的癥狀，尤其是女性朋友居多，那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?同時手腳冰涼怎么調(diào)理呢?下面小編為大家介紹中醫(yī)艾... -
手腳冰涼怎么辦 推薦3款茶療方幫你過暖冬2014-11-28 11:33一到冬天，你會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象嗎？反正小編覺得自己不管是冬天還是其他的季節(jié)，手腳總是冰涼冰涼的。那么手腳冰涼我們到底應該怎么辦呢？今天小編就推薦你3款茶療方；... -
手腳冰涼吃什么好 秋冬要吃7大暖身食物2014-11-04 14:11秋冬季節(jié)比較干燥寒冷，體質(zhì)虛弱的人經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象，其實這種癥狀是可以通過飲食來調(diào)理的。那么你知道手腳冰涼吃什么好嗎？你知道手腳冰涼是怎么回事嗎？今天小...
-
手腳冰涼怎么調(diào)理 女生手腳冰涼的十個對策2014-06-12 16:33現(xiàn)在有很多的女孩子經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼，但是有不知道該怎么樣去調(diào)理，都是做一些無謂的措施。那您知道女生手腳冰涼的十個對策有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關手腳冰... -
手腳冰涼怎么調(diào)理 警惕女性夏季變“冰美人”2014-05-17 10:29說到夏天，我們就會想到使自己涼爽的方法，有空調(diào)、冰淇淋等等，可是那時候的你有沒有感覺的涼呢?現(xiàn)在有很多的人都會在炎熱的夏季覺得自己的手腳冰涼，這就是所謂的夏寒癥... -
冬天手腳冰涼 雙腳隱藏身體的健康秘密2013-12-30 11:06冬季很多女性朋友們都會有手腳冰涼的情況，大家都會想到這是體虛或者腎虛的情況，可是你有想過你的雙腳暗藏著你身體健康的秘密呢?今天小編就帶你了解一下我們的雙腳是如何...
-
手腳冰涼怎么調(diào)理 5款食療方暖身心2013-12-17 13:26寒冷的冬季，許多人不愿意出門，懶懶的呆在家里，身體的新陳代謝緩慢，這就很容易造成手腳冰冷，今天就給大家介紹在家就可以讓身體暖和、促進身體新陳代謝的一些食療方，快...
-
手腳冰涼怎么調(diào)理 中醫(yī)4個妙方幫你緩解2013-12-15 10:52到了冬季，很多人都會有手腳冰涼的毛病，你知道冬季手腳冰涼怎么調(diào)理嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫手腳冰涼的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些緩解手腳冰涼的方法，還在等... -
手腳冰涼吃什么 3款暖身食譜方御寒功效強2013-11-26 11:06很多人認為冬天手腳冰涼是件很正常的事，實則不然，一個人手腳總是不熱也與他的體質(zhì)有關，體質(zhì)弱的朋友，夏天手腳都是涼的，何況是冬天呢!冬天手腳冰涼怎么調(diào)理?手腳冰涼...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 很多女性朋友都有這樣的困擾，一到冬天，就會全身發(fā)冷，手腳冰冷。其實這樣是很不利于我們的身體健康的。那么，如果你的
- 很多人在冬天到來的時候會有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，尤其是女性朋友更是如此，那么大家知道冬天手腳冰涼怎么調(diào)理嗎，冬天手
- 冬天到了，寒性體質(zhì)的人越來越多，那么日常生活中，手腳冰涼怎么調(diào)理呢?手腳冰涼是怎么回事呢?手腳冰涼我們應該怎么辦
手腳冰涼怎么調(diào)理知識
手腳冰冷的原因
手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調(diào)治。
1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發(fā)抖，那么就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖!
2、陽氣是生命之本，扶陽補陽莫放松，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量;心陽不振，心力衰竭命難保;調(diào)理腎陽虛，該出手時就出手。服用甘草生姜湯，讓肺里面的陽氣冉冉升起 脾虛寒證，腹痛綿綿。
3、由于某種疾病導致的體寒。造成的手腳冰涼，需要到醫(yī)院做個詳細的檢查。
手腳冰冷怎么調(diào)理
1、枸杞老姜茶
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以補血活絡。
具體做法：準備一塊老姜、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老姜枸杞洗凈，所有材料放入鍋內(nèi)中火煮約15分鐘即可。
2、當歸生姜羊肉湯
漢代張仲景《金匱要略》記載，有溫中補血，祛寒止痛功效，特別適合冬日早晚食用。
具體做法：當歸20克，生姜30克，沖洗干凈，用清水浸軟，切片。羊肉300克，洗凈切碎。當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水旺火燒沸后去浮沫，加料酒，小火燉至羊肉熟爛，加以調(diào)味。
3、玉竹燒豬手
原料：豬手2只
藥材：玉竹
調(diào)料：鹽、味精、火腿汁、色拉油
做法
1、豬手洗凈后，用沸水焯一下。
2、鍋內(nèi)放少許色拉油、火腿汁，煮開后放入豬手，待豬手上色后，加入適量的水、玉竹、鹽和味精，文火煲3-4小時，取出裝盤。
3、把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成。
4、十全滋補牛腩
原料：牛腩、白蘿卜
藥材：當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽
調(diào)料：鹽、味精
做法
1、牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片，待用。
2、鍋內(nèi)放適量水，下入牛腩和十種藥材，小火煲3-4小時。
3、待牛腩將熟時，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用。
熱點推薦
- 手腳冰涼怎么調(diào)理
- 很多女性的手腳一年四季都相對而言是冷的，特別是在秋冬季節(jié)更加明顯。