蜂蜜作為我們在日常生活中經常吃的一樣東西，估計很少會有人知道它的禁忌。由于蜂蜜的種類很多，因此吃的時候應該要注意。哪些蜂蜜孕婦不能吃?孕婦吃什么蜂蜜好?孕婦怎么吃蜂蜜?想知道的話就一起來看看吧!
哪些蜂蜜孕婦不能吃
棗花蜜
不少孕婦吃蜂蜜都是為了緩解便秘問題，但是棗花蜜和別的蜂蜜不同，它不能夠幫助通腸潤便，反而可能會造成便秘問題，因此孕婦作為很容易患上便秘的人群，不建議吃棗花蜜。
益母草蜜
益母草這個東西很多人都是比較熟悉的，這是對于婦科疾病有一定輔助作用的東西。但是孕婦好不要接觸，因為可能會造成胎氣不穩(wěn)，因此益母草蜂蜜也是不建議吃的，孕婦朋友們一定要記住了哦。
另外益母草的蜂蜜產量其實是很少的，因為益母草本身的花期就非常短，所以正規(guī)的蜂蜜廠也比較少去做益母草蜂蜜?，F在市面上售賣的益母草蜂蜜很多都其實是混合蜜，而且還存在一些假冒的產品。
蜂王漿
孕婦不能吃蜂王漿，因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發(fā)育。
另外孕婦不適合一些會噴灑農藥的花的蜜，如油菜蜜、棗花蜜、荔枝蜜。雖然棗花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但懷孕的時候，還是安全第一。
孕婦吃什么蜂蜜好
第一，相對于棗花蜜易有藥物殘留而言，洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。這些花蜜，因為開花不需要結果，一般不會有人噴灑藥物。
而且這些植物又多數生長的深山里(去大城市里采釀槐花蜜的蜂農要么是腦殘，要么是造假)，空氣清鮮，安全無污染，宜于孕婦。
第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效好，所以，容易便秘的孕婦服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便秘的癥狀，排去代謝毒素，益于孕婦和胎兒的健康。
第三，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中，屬于常見普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜種，造假的幾率更低一些。
