2. 葡萄皮里的抗氧化物質(zhì)含量非常高。這種物質(zhì)但是對我們的皮膚有很好的效果的，還有吃了葡萄皮能維護(hù)自己的皮膚，避免我們犯皮膚癌等等皮膚類的疾病，別的還能夠幫我們預(yù)防心腦血管疾病。

　　3. 葡萄皮含有天然色素，對人體很有用的，可以幫助你抵抗高血糖，還有吃葡萄時(shí)候把皮也吃下反而能防止吃太多導(dǎo)致的消化不良。

　　4. 看到以上所述，大家以后可不要輕易吐掉對我們?nèi)梭w那么有好處的葡萄皮了，盡管它有點(diǎn)苦澀，但是吃進(jìn)去體內(nèi)還是有那么多的功效。

　　葡萄不能和什么一起吃

　　1. 海鮮

　　葡萄不要和海鮮一起吃，葡萄內(nèi)含有鞣酸，而螃蟹，海蝦一類的海鮮含有蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。一起大量使用會(huì)有中毒的風(fēng)險(xiǎn)，好隔開4—5個(gè)小時(shí)。

　　2. 牛奶

　　牛奶中的蛋白質(zhì)很多，與葡萄中的果酸互相反應(yīng)，使蛋白質(zhì)凝固，導(dǎo)致牛奶的營養(yǎng)成分難以吸收，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

　　3. 人參

　　人參蛋白質(zhì)豐富，葡萄中的鞣酸和人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后形成沉淀，會(huì)影響人參吸收，還會(huì)降低人參的藥效。

　　4. 鈣片、補(bǔ)鈣的藥

　　鈣會(huì)被鞣酸吸走，甚至?xí)淘谝黄?，形成結(jié)石。

　　5. 不要吃完立馬喝水

　　葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速腸道蠕動(dòng)，不到半小時(shí)就可能會(huì)引起腹瀉。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對孕婦吃葡萄好嗎也有了一定的了解了，孕婦在懷孕期間是可以吃葡萄的，且吃葡萄還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦藏元素。但需要注意的是葡萄的飲食禁忌哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。