我們都知道牛奶對(duì)人體有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，喝牛奶和寶寶的健康有著很大的關(guān)系，因此不少的孕婦不知道自己到底能不能喝牛奶，下面我們就一起來(lái)了解一下，孕婦能喝牛奶嗎?以及預(yù)付和牛奶注意事項(xiàng)。

　　孕婦能喝牛奶嗎

　　我們都知道在孕期的時(shí)候，孕婦需要很多的營(yíng)養(yǎng)，但是，孕婦不能夠過量的喝牛奶，而且，并不是所有的孕婦都適合喝牛奶的，如果孕婦過量的飲用牛奶，會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，而且高脂肪的牛奶會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過多，下面我們來(lái)看看，那些孕媽不能喝牛奶?

　　1.缺鐵性貧血的孕媽

　　眾所周知，我們平時(shí)攝取的食物中含有的鐵元素要想被人體吸收，必須通過成為轉(zhuǎn)化成亞鐵。但是牛奶的鈣質(zhì)，不溶性鹽會(huì)和亞鐵反應(yīng)生成一些不能被人體溶解吸收的物質(zhì)。如果缺鐵性貧血的孕媽不知道這個(gè)知識(shí)，經(jīng)常在飯后喝上一杯牛奶，就會(huì)加重貧血的程度，進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育。

　　2.乳糖酸匱乏的孕媽

　　牛奶中含有豐富的乳糖物質(zhì)，人體要是想消化掉這種物質(zhì)必須要經(jīng)過乳糖酸的分解。對(duì)于乳糖酸缺乏的孕媽，這種物質(zhì)只會(huì)給消化道造成更多的壓力。如果孕媽不知道自己的身體狀況，在孕期經(jīng)常喝牛奶，會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹脹的現(xiàn)象。

　　3.消化道潰瘍的孕媽

　　牛奶是對(duì)胃特別好的一種飲品，當(dāng)它進(jìn)入人體腸胃之后，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)食物消化，但是，對(duì)于消化道潰瘍的孕婦來(lái)說(shuō)，牛奶的這項(xiàng)功能對(duì)她們就是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)加重孕婦的腸胃酷樣，還會(huì)導(dǎo)致消化不好，因此千萬(wàn)不要飲用。

　　4.患有膽囊炎，胰腺炎的孕媽

　　膽汁和胰脂酶是消化脂肪的主要物質(zhì)，孕媽患有這兩個(gè)病癥，正是因?yàn)槿狈@兩種物質(zhì)。如果這類孕媽大量的喝牛奶，會(huì)增加孕媽身上的脂肪，造成肥胖，危害母子的健康。

　　5.反流性食道炎的孕媽

　　牛奶中的脂肪進(jìn)入人體，會(huì)造成下食道收縮，以至于倒是胃液或者死腸道液體的倒流，加重病癥。患有這類病癥的孕媽一定要不要喝太多的牛奶，否則牛奶就會(huì)變成毒奶。

　　如果你不知清楚自己的身體狀況，在懷孕第一次體檢的時(shí)候，就要記得向醫(yī)生詳細(xì)的詢問你的情況，并且在生活中嚴(yán)加注意平時(shí)的飲食。后希望所有的孕媽都能踏踏實(shí)實(shí)的度過10個(gè)月漫長(zhǎng)等待，與自己的寶寶順利會(huì)面。