相關專家解答，產(chǎn)婦坐月子期間，如果遇上了炎熱的夏季，是可以適當?shù)拇悼照{(diào)的，因為這樣能預防夏季高溫帶來的一些疾病，比如濕疹等。但是產(chǎn)婦吹空調(diào)應該把溫度控制在26攝氏度左右。

　　為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的好方法。產(chǎn)婦房間可以適當開空調(diào)或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能讓空調(diào)風對著產(chǎn)婦和寶寶吹。

　　另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產(chǎn)婦好多喝水，可以喝淡鹽水來補充鹽分。

　　如何科學坐月子

　　說到坐月子，要注意的事項特別多，但是很重要的一點就是不能受寒。那么除了這點外，你還知道產(chǎn)婦坐月子要注意些什么嗎?下面將為你介紹產(chǎn)婦科學坐月子的辦法：

　　1、好的心情更利于恢復

　　產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。

　　2、休息要充足

　　休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，你就應該下地走動。

　　3、飲食要營養(yǎng)均衡

　　產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養(yǎng)素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。

　　4、杜絕夫妻同房

　　女性的生殖器官經(jīng)過妊娠和分娩的變化的創(chuàng)傷，必須經(jīng)過一段時間才能恢復正常，產(chǎn)婦身體的全面恢復需要56天。正常分娩56天后，才能開始同房，而且好是月經(jīng)恢復后再開始同房。產(chǎn)鉗及縫合術者，在傷口愈合，疤痕形成后才能開始同房;若是剖腹產(chǎn)，那就至少要等到三個月以后了。

　　5、注意子宮恢復情況

　　產(chǎn)后要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數(shù)量由多漸少，由血腥味到無味，一般一個月后應排凈，若惡露不凈或出現(xiàn)異常，就要及時看醫(yī)生。要記得在產(chǎn)后6-8周后去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。

　　總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對坐月子可以吹風扇嗎有詳細的了解了，坐月子期間是可以吹風扇的，但是注意產(chǎn)婦需要多穿點衣物，風扇不能對著身體吹，風扇吹的不當是會對產(chǎn)婦造成不良影響的。