坐月子是一件很講究的事情，有很多女性因為沒有做好月子，留下了很多毛病，每當(dāng)天氣不好的時候就會發(fā)作，那么坐月子能刷牙嗎?坐月子需要注意哪些方面呢?下面就讓我們來看一下吧。

　　坐月子能刷牙嗎

　　坐月子時可以刷牙的，刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進(jìn)食后，食物殘渣會殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間，短時間內(nèi)就會滋生出細(xì)菌，從而引發(fā)牙周炎，所以坐月子的女性一定不要盲從。

　　首先需要買產(chǎn)婦專用的牙刷，因為我們平時用的牙刷比較硬，如果用以前的牙刷會造成牙齦出血等情況，所以以前的牙刷肯定是不能用，現(xiàn)在有專門針對產(chǎn)婦用的牙刷，可以到母嬰店購買。

　　刷牙的時候需要用溫水刷牙，特別是在冬天，千萬別直接用水龍頭的水刷牙，會刺激牙齦，同時也不能用太燙的水刷牙，也會對牙齦不好，好的就是用溫開水刷牙。

　　刷牙的時候要輕輕的刷，慢慢的刷，不能像以前那樣為了趕時間，刷刷刷地1分鐘就搞定，而且用力比較猛，坐月子期間就一定要注意保護(hù)好牙齦，溫柔的對它吧。

　　正確的刷牙方式，在月子期間一定要保證口腔清潔，正確的刷牙方式很重要。每天早晚各刷一次牙，睡覺前一定要刷牙，把白天的細(xì)菌清除，當(dāng)然不可能完全清除，沒清除的食物經(jīng)過一晚的發(fā)酵會滋生大量的細(xì)菌，所以早上起來必須刷牙。其他時間進(jìn)食后用溫水漱口，可以適量使用漱口水。

　　月子期間注意補鈣，因為產(chǎn)后牙齒容易松動，所以在月子期間可以多和點骨頭湯和其他喊鈣的食物，保證牙齒的健康。

　　月子期間易忽略注意事項

　　1.喂奶感覺腹痛是正常的生理反應(yīng)

　　母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)母親的子宮恢復(fù)，喂奶時腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。每當(dāng)子宮收縮時，子宮肌暫時缺血，小肚子一陣陣發(fā)緊，發(fā)硬，并伴隨著惡露排出。因此，喂奶時腹痛是正常的。

　　2.用正確的方法停止哺乳

　　一般情況下，應(yīng)該要等到嬰兒把媽媽的乳頭松下，才可以拔出。如果媽媽有意外情況想要結(jié)束哺乳，只要將手指放入寶寶口中，然后將其拿出。