不同的化妝品對肌膚的刺激是不同的，對于懷孕的女性，建議在化妝品的選擇上好選擇較為溫和的，其成分好是天然且無任何重金屬成分的添加，只有這樣才能減少有害物質(zhì)通過肌膚進(jìn)入血液，從而危害胎兒的健康。
盡量不要濃妝艷抹
平時化些淡妝是可以的，但千萬不要濃妝艷抹，畢竟眼影、BB霜、CC霜還是含有重金屬的，好涂些護膚用品就可以了，淡妝也行。
1、不要食用過量味精
食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
2、盡量少食刺激性食物
因為媽媽吃了刺激性食物的話，這些就會通過母乳進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，會影響寶寶的身體健康的。
3、哺乳期不可多吃巧克力
是由于巧克力中含有的可可會進(jìn)入母乳中，通過母乳的喂養(yǎng)會在嬰兒體內(nèi)積蓄，可能會導(dǎo)致傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。
4、哺乳期媽媽要特別注意飲食
飲食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物，營養(yǎng)要均衡，多喝豬蹄湯，豆花湯，粥等食物，可以幫助下奶，使奶量充足。 寶寶在吸乳時要一側(cè)吸完再一側(cè)，不要淤積奶，不然會造成乳腺炎或者乳腺增生等疾病。
5、不要吃腌制的魚肉
一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會使血壓增設(shè)。
結(jié)語：懷孕的期間內(nèi)，很多的孕媽媽會選擇不用化妝品，但是生完寶寶后就會開始化妝了，其實在生完寶寶后的哺乳期內(nèi)，好也是不要化妝的。因為這樣會導(dǎo)致化妝品的有害物質(zhì)被母乳吸收，然后傷害到寶寶哦。
