抑郁癥患者的睡眠質(zhì)量一般比較差，這就直接影響到他們的記憶力和決策能力，大腦變得模糊，無(wú)法集中精力去做些事情。
比如會(huì)忘記工作的截止日期，使得工作效率嚴(yán)重下降。所以，注意力不集中，也是應(yīng)該引起大家重視的一個(gè)很重要的情況。
失眠或嗜睡
大部分抑郁癥患者都會(huì)表現(xiàn)得焦躁不安，而這也會(huì)嚴(yán)重影響到他們的睡眠情況，也因此造成了一種惡性循環(huán)，就是晚上失眠，白天嗜睡。當(dāng)然，因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)生活中的一些問(wèn)題束手無(wú)策，嗜睡也也成為了他們逃避現(xiàn)實(shí)生活的一種手段。但是，睡眠問(wèn)題往往也會(huì)加重抑郁癥的病情，形成一個(gè)惡性循環(huán)，給身體帶來(lái)更大的傷害。
經(jīng)常因瑣事而惱火
很多人覺(jué)得經(jīng)常生氣的人，就是脾氣大點(diǎn)，不會(huì)將他和抑郁癥聯(lián)系起來(lái)，其實(shí)不然，因?yàn)榻?jīng)常因瑣事而惱火，是抑郁癥的一個(gè)比較典型的臨床表現(xiàn)。
所以，如果總是因?yàn)橐恍┬∈赂械缴鷼?，還是應(yīng)該找找原因，如果不是生理期或更年期的原因，就要小心，是不是抑郁癥在作祟。
