危害五：會引起冠心病，不單只是高血脂癥，能引起冠心病，引起冠心病還有很多的其他致病因素，如高血壓，糖尿病等多種致病的因素。
危害六：患了高血脂癥由于血管已經動脈粥樣化了，這些個硬化的塊狀物，堵塞在血管內就會容易引發(fā)腦梗，因此在得了高脂血癥的病人一定要注意防止堵塞。及時的清理血管垃圾。
菜花
菜花是一種常見的蔬菜，這種蔬菜含脂肪量是非常低的，但是含有豐富的膳食纖維，特別適合高血脂癥的病人使用。所以高血脂癥病人在平時可以多吃菜花，好是采取旺火煸炒的方式，能夠避免菜花中的營養(yǎng)物質大量流失，或者是直接用菜花蒸熟了來吃，可以保全菜花的營養(yǎng)物質。
綠茶
很多人都有喝茶的好習慣，其實經常喝綠茶有很好的養(yǎng)生保健功效，因為綠茶中含有豐富的膳食纖維和維生素可以起到抑制腸胃對膽固醇的吸收，那么就能夠進一步降低血液膽固醇的水平。所以在平時多喝綠茶，能夠起到降血壓降血脂的作用，而且有一定的降血糖功效。
洋蔥
洋蔥是一種很常見的食物，而且是一種健康養(yǎng)生的食物，這種食物是很特別的，因為洋蔥中含有前列腺癌這種營養(yǎng)素有著擴張血管的作用，可以很好的軟化血管，而且能夠降低血液的粘稠度，同時還可以起到降壓降糖的作用，能夠有效的預防血栓。所以患有高血脂癥的病人在平時可以多吃洋蔥，特別是紫色洋蔥，降血脂的功效會更好。
西葫蘆
西葫蘆是一種常見的瓜類食物，這種食物能夠起到清熱排毒和潤肺止咳的作用，而且有很好的防治糖尿病的功效，可以養(yǎng)肝保護腎臟，可以增強肝腎功能，特別是西葫蘆的水分和鉀元素是相當豐富的，能夠起到降血脂，降血壓的作用，是天然的健康食物。
結語：上文已經為大家介紹了高血脂的癥狀表現(xiàn)，我們現(xiàn)在應該知道出現(xiàn)什么情況可能是得了高血脂，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，生活中護理好自己的身體，注意自己的飲食習慣，一旦出現(xiàn)了高血脂要盡早的治療。
