4、神經受損：一旦體內神經受到傷害，就會打嗝。有的人打嗝只是一會兒，而有的人則是長時間的。大部分情況下，是因為受到外傷或者是腫瘤而致使神經受傷的。神經受傷的程度不一樣，導致打嗝的狀況也不一樣。
5、天氣寒冷：長時間受到冷風的刺激，導致人體橫膈肌收縮，繼而引發(fā)打嗝。這種打嗝對身體沒什么傷害，只要及時做好防寒保暖工作，打嗝現象就會消失的。
一般情況下，出現打嗝是正常的，大家無需太過擔憂，只要隔一會兒就會自行好起來的。不過要是長時間打嗝，同時還伴隨著疼痛、高燒等異常癥狀表現出現，大家就要提高警惕了，很有可能是患上了某種疾病，必須要馬上去醫(yī)院檢查以及治療，以免有生命危險。
1、黃瓜：可以說是抗氧化好的食物，而且還能促進新陳代謝以及消化作用。所以，多吃黃瓜可以促進腸胃蠕動，減少胃脹氣情況。
2、香蕉：具有促進胃腸道蠕動作用，可以治療胃脹氣以及便秘問題。而且香蕉中含有豐富的鉀元素，對胃腸道也有保養(yǎng)作用。
3、木瓜：除了美容養(yǎng)顏作用外，也是治療便秘的良方。木瓜中擁有豐富的消化酶和纖維素，對于胃脹氣治療效果顯著。而且，多吃木瓜可以美容以及緩解胃脹氣、口臭等問題。
4、蘆筍：實際上是預防胃脹氣的食物之一，蘆筍多吃可以利于排尿，減少身體多余水分以及緩解胃脹氣問題。
5、酸奶：主要含有適量的益生菌，比如乳酸菌。其益生菌具有胃腸蠕動作用，能夠促進胃腸道消化，從而避免胃脹氣癥狀出現。
6、茴香：本身就具有豐富的消化腸胃道的元素，多吃即可緩解胃腸道功能問題。這樣一來，即可避免了胃脹氣以及胃脹氣引發(fā)的惡心嘔吐問題。
結語：上文已經為大家介紹了經常打嗝怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善打嗝的情況了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的腸胃，多吃容易消化的食物，一旦出現了打嗝要盡早的改善。
