在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會有打嗝的情況的發(fā)生，對于這種情況，大家有什么了解呢?一直打嗝的原因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　一直打嗝的原因

　　1、吃太快過飽

　　有的情況下，如果進食的過快或者是吃得太飽的話，都會造成打嗝的情況的發(fā)生的，這是很常見的情況的。

　　因為這種吃飯的方式是會導(dǎo)致腸胃有很大的負擔(dān)的情況的，就會出現(xiàn)打嗝的情況的，希望大家在平時吃飯可以細嚼慢咽的。

　　2、刺激性食物

　　對于吃一些刺激性的食物也會造成打嗝的情況的發(fā)生的，而且這樣是對自己的腸胃很不好的，希望大家能夠注意。

　　3、其他原因

　　引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。

　　可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的

　　10個小妙招解決打嗝不止

　　1、喝水彎腰

　　出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。

　　喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。

　　2、分散注意

　　消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

　　3、拉伸舌頭

　　當出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

　　4、按掐穴位

　?、倨粗兄讣猓悍謩e用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!

　?、谄磧?nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。

　?、郯瓷偕萄ǎ荷偕萄ㄎ挥谀粗競?cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。