打嗝應(yīng)該是每個(gè)人都有過(guò)的吧?有時(shí)候吃東西不注意，一邊吃一邊說(shuō)話，好像是把太多空氣吃下去了一樣就開(kāi)始打嗝。不過(guò)對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)打嗝只是非常偶爾出現(xiàn)的問(wèn)題，并沒(méi)有太在意。但是如果你經(jīng)常會(huì)打嗝，那可一定要小心了。今天就來(lái)看一下老是打嗝是什么原因吧。
老是打嗝是什么原因
飲食不當(dāng)
進(jìn)食太快太飽，過(guò)食生冷，過(guò)服寒涼藥物，致寒氣蘊(yùn)蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動(dòng)于膈，使膈間氣機(jī)不利，氣逆上沖于喉，發(fā)生呃逆。
其一是:吃的太過(guò)快或者過(guò)飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重，然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化，也對(duì)能防止吃的過(guò)快而打嗝。
其二則是食物刺激，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物(辣，冷等)的量，二則是的對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。
中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。
外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周?chē)∽內(nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
驚嚇?lè)?/strong>
這個(gè)方法很多人都有嘗試過(guò)吧?雖然聽(tīng)起來(lái)覺(jué)得很無(wú)厘頭，但是其實(shí)確實(shí)是一個(gè)很不錯(cuò)的方法。只需要突然嚇一下正在打嗝的人就可以了，不過(guò)如果對(duì)方是有高血壓或者心臟病的患者，就不要使用這個(gè)驚嚇?lè)恕?/p>
紙袋呼氣法
紙袋呼吸法也是一個(gè)比較神奇的方法，你可以一個(gè)紙袋或者塑料袋也可以，把袋子的口放在自己的鼻子和嘴上面，也就是說(shuō)當(dāng)你呼吸的時(shí)候是呼吸袋子里面的空氣的。這樣反復(fù)進(jìn)行幾次就可以很好的抑制住打嗝了，有哮喘的朋友應(yīng)該對(duì)這個(gè)方法不陌生。
舌下放糖法
這個(gè)方法是比較冷門(mén)的，很多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，不過(guò)也是一個(gè)很有效果的方法哦。而且操作起來(lái)非常的方便，只需要把一勺白糖放到自己的舌頭下面，不要加水或者任何別的東西，然后輕輕的含住就可以了。這樣可以抑制打嗝的神經(jīng)，幾分鐘就會(huì)見(jiàn)效。
