3、血壓變化
血壓變化引起的便秘表現(xiàn)為“蝸牛型便秘”，醫(yī)學(xué)上稱之為慢傳輸型便秘。其糞便在腸道的排出速度較慢，會(huì)越積越多，形成惡性循環(huán)。
低血壓、低心率、貧血的女性患慢性便秘的風(fēng)險(xiǎn)大。低血壓者的植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，腸道功能較弱，易便秘。
在降壓藥中有一類叫鈣離子拮抗劑，會(huì)使腸道的平滑肌松弛，減慢腸道蠕動(dòng)。解痙藥、鎮(zhèn)靜藥、抗抑郁焦慮藥、嗎啡等藥物也會(huì)造成慢傳輸型便秘。
4、其他原因
肝臟、腎臟疾病，濫用抗生素等會(huì)引發(fā)腸道菌群失調(diào)，降低腸道活力，導(dǎo)致便秘。
一、堅(jiān)果
堅(jiān)果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，能夠增加人體腸道內(nèi)雙歧桿菌的含量，進(jìn)而促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，具備非常明顯的通便效果，所以飽受便秘困擾的朋友可以嘗試一下。
二、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的酵素，能夠加強(qiáng)人體新陳代謝和促進(jìn)消化，所以便秘的朋友不妨每天早餐喝一杯蜂蜜水，可以有效的緩解癥狀，當(dāng)然也可以將蜂蜜和檸檬搭配起來(lái)泡水，那樣效果更好。
三、柑橘
柑橘也是比較適合便秘患者的食物，這是因?yàn)楦涕僦懈缓w維素，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，所以便秘患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└涕佟?/p>
四、白蘿卜
白蘿卜又稱“自然消化劑”，富含維生素C和消化酵素，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止積食，所以便秘患者應(yīng)該經(jīng)常吃白蘿卜，其通便效果是非常好的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了便秘怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善便秘的問(wèn)題了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的身體，多吃一點(diǎn)能夠促進(jìn)排便的食物，一旦出現(xiàn)了便秘要盡早的 治療。
