四十歲的男性剛剛步入中年，正是家庭事業(yè)的成熟期、穩(wěn)定期，可這時(shí)，身體卻悄無聲息地走上了下坡路，一些看似遙遠(yuǎn)的惡疾開始威脅著他們的健康，其中癌癥是令人恐慌的一種，資料顯示，四十歲至五十歲的男性，是大腸癌高發(fā)的人群，其發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于同齡段女性，腸癌是中年男性不得不防的一種惡疾。

　　任何一種癌癥的出現(xiàn)，都是一個(gè)循序漸進(jìn)，終釀成惡果的過程，在這一過程中，如果未能及時(shí)察覺到身體發(fā)生的一些變化，針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理治療，癌癥的后果將不可避免，那么，當(dāng)腸癌出現(xiàn)時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢?下面為大家總結(jié)一番。

　　腹部異常

　　當(dāng)腹腔內(nèi)的腸道上長出了腫瘤時(shí)，腹部會(huì)因此出現(xiàn)疼痛、腹脹、腫塊等異常情況，與此同時(shí)，身體會(huì)還并發(fā)嘔吐、疲憊等不適。

　　便血

　　對(duì)于患有痔瘡的朋友而言，便血是較為常見的現(xiàn)象，但應(yīng)對(duì)不同的便血類型區(qū)分對(duì)待，痔瘡造成的便血，血液是鮮紅色的，而血液顏色較暗，伴有粘液、組織等穢物，并帶有刺激性氣味，應(yīng)當(dāng)小心，這時(shí)可能是腸癌造成的。

　　排便習(xí)慣改變

　　當(dāng)腸道上長出腫瘤是，腸腔會(huì)因此變窄，我們的正常的排便習(xí)慣會(huì)被打亂，便秘和腹瀉問題會(huì)交替出現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種異樣情況，一定要及時(shí)進(jìn)行檢查。

　　腸癌的威脅雖然很大，但只要盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行治療，治愈率可以達(dá)到90%，因此，對(duì)于上述的癥狀反應(yīng)的總結(jié)，一定不能輕視。除了及時(shí)治療之外，在日產(chǎn)生活中應(yīng)該如何有效地預(yù)防腸癌呢?下面為大家總結(jié)一些方式。

　　飲食調(diào)節(jié)

　　在日常飲食中應(yīng)該減少高油脂、高蛋白、辛辣等會(huì)對(duì)腸道造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)和刺激的食物，它們會(huì)極大的增加腸癌的發(fā)病率，調(diào)查顯示，以大量食肉的西方國家，腸癌的發(fā)病率遠(yuǎn)高于其他地區(qū)，可正可以說明這一問題。

　　避免長期靜坐

　　由于工作方式的關(guān)系，很多人從早到晚，一天的工作都是在電腦前完成，很少有站起來的時(shí)候，這種久坐不動(dòng)的習(xí)慣會(huì)誘發(fā)痔瘡、便秘等問題，從而對(duì)腸道健康造成威脅，同時(shí)，這也導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足的問題，腸道的蠕動(dòng)會(huì)因此減少，健康問題也會(huì)隨之而來。

　　中年男性的健康問題不容忽視，想要避免腸癌，適量的運(yùn)動(dòng)、健康的飲食，兩者缺一不可。

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