早晨排便是一種很健康的習慣，食物在經(jīng)過一天一夜的腸道吸收之后變?yōu)闅堅?，夜間人體的新陳代謝減緩，各個臟器進行自我修復和清除毒素。所以說早晨排便是一種好習慣，避免了毒素在腸道內的二次吸收。

　　不過，通過早晨觀察大便，我們也能了解身體健康狀況，甚至有可能發(fā)現(xiàn)是否有癌癥情況。

　　如果每天早晨排便，出現(xiàn)以下四類情況，要警惕是腸癌。

　　1、開始排便費力，但不完全是便秘，大便的形狀發(fā)生改變，如出現(xiàn)扁條、細條、有壓痕等，類似在排出過程中受到了阻力。

　　2、不明原因的便秘或腹瀉，而且可能交替出現(xiàn)。

　　3、大便的質地發(fā)生改變，在沒有腸炎、消化不良的情況下，大便中帶有粘液、血液等。

　　4、排便習慣發(fā)生異常，如出現(xiàn)排便次數(shù)增加等。

　　一般出現(xiàn)以上情況，好能夠進行相關的肛腸檢查。在以往的資料里顯示，超80%的腸癌發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是晚期，這與不注意體檢有著很大關系。

　　此外，大便還被看做是腸道書信，因為我們不能夠完全了解腸道的情況，也沒有透視眼，只能依靠每天排出的糞便來了解腸道。

　　早晨看大便，還可以發(fā)現(xiàn)以下問題：

　　1、正常的腸道大便顏色呈現(xiàn)黃色，形狀如香蕉狀態(tài)。

　　2、腸道內缺水，大便會出現(xiàn)塊狀、發(fā)硬。塊狀越嚴重、越硬，說明腸道缺水越嚴重，糞便在體內停留時間越長。

　　3、 胃出血、腸出血，大便呈現(xiàn)黑色或褐色，但要在沒有食用動物血、紫色食物的前提下。

　　4、痔瘡、肛裂、直腸出血時，大便會帶有鮮紅的新鮮血液。

　　5.、大腸癌，大便會帶有血液、膿液狀物質。

　　6、肝病或膽道疾病，大便可能呈現(xiàn)為灰白色，類似陶土樣。因為大便的顏色受到膽汁的影響，而膽汁需要肝臟的分泌以及膽囊向腸道排出。

　　關于嬰兒的糞便

　　墨綠色大便

　　這種往往出現(xiàn)在胎兒第一次排便，又稱為胎便，是胎兒期在母體內吞入了羊水，以及胎兒腸道內上皮細胞、膽汁、消化液等形成。

　　金黃色、糊狀、質地均勻的大便

　　一般屬于母乳喂養(yǎng)的寶寶，而且這是健康的表現(xiàn)。

　　金黃色、成形，但含有奶瓣的大便

　　一般屬于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，奶瓣大多由于吸收不完全等引起。

　　出現(xiàn)綠色大便

　　如果寶寶還沒有開始輔食，那么可能由于著涼、饑餓、消化不良等引起。

　　泡沫狀大便

　　可能與消化不良、常營等引起，成人出現(xiàn)類似大便，也要考慮是否胃腸炎。

　　早晨排便雖然是一件普通到我們每天都會做的事情，但是每次多看一眼，可以幫助我們判斷身體健康情況，及早發(fā)現(xiàn)疾病。