在南方有一種說(shuō)法叫“腸老二”，它用來(lái)形容腸癌，指的是腸癌的發(fā)病率在各類癌癥中排名第二，隨著生活水平的提高人們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了巨大的變化，腸癌的發(fā)病率更是年年見(jiàn)長(zhǎng)，腸老二的地位也更加鞏固，預(yù)防腸癌已經(jīng)成為了人們熱切關(guān)心的話題。

　　雖說(shuō)：“病來(lái)如山倒”，但任何疾病從萌芽到變現(xiàn)出來(lái)都有一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，腸癌這種惡性疾病也不例外，下面，就為大家總結(jié)一下腸癌出現(xiàn)的早期癥狀表現(xiàn)都有哪些。

　　1腹部不適

　　當(dāng)腸道上開(kāi)始出現(xiàn)病變時(shí)，直接的表現(xiàn)就是腹部出現(xiàn)不適，無(wú)故的腹痛時(shí)有發(fā)生，疼痛部位常常發(fā)生在腹部中下方向，疼痛程度輕重不一。

　　2身體消瘦

　　如果一段時(shí)間里，體重出現(xiàn)明顯下滑，這也可能是腸癌導(dǎo)致的。因?yàn)樵诎┌Y出現(xiàn)的過(guò)程中，身體會(huì)出現(xiàn)慢性消耗的癥狀，體重下降是為直觀的表現(xiàn)，同時(shí)還可能出現(xiàn)貧血、疲憊等情況的發(fā)生。

　　3便血

　　對(duì)于患有痔瘡的人，當(dāng)出現(xiàn)便血的情況時(shí)不會(huì)多想，認(rèn)為不過(guò)是者痔瘡犯了，這種輕視一定要避免;如果發(fā)現(xiàn)便血量較大，并伴隨著膿液和壞死組織，散發(fā)出刺激性氣味，這極有可能是早期腸癌導(dǎo)致腸道潰爛感染所造成的。

　　4排便不規(guī)律

　　如果已經(jīng)長(zhǎng)期形成的排便習(xí)慣，突然之間身體不再遵循，排便時(shí)機(jī)開(kāi)始變得難以捉摸，而且腹瀉、便秘時(shí)有發(fā)生;次數(shù)增多，但排便量減少，甚至只能排出一些膿液和血水;或者排便次數(shù)減少且開(kāi)始變得困難;這時(shí)就要當(dāng)心了，可能是直腸癌或大腸癌導(dǎo)致了這種情況。

　　當(dāng)身體開(kāi)始出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要引起足夠的重視，及時(shí)前往一樣查明病因，以免釀成大疾。那么，如何在生活中對(duì)腸癌進(jìn)行有效的預(yù)防呢?下面就為大家介紹幾種方法。

　　首先，在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于腸道健康，攝入的食物對(duì)它有至關(guān)重要的影響，少吃辛辣、油膩等刺激腸道的食物;多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，這能有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化吸收，還能防止便秘，減少有毒物質(zhì)在體內(nèi)存留的時(shí)間，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　其次，生活習(xí)慣也要做出改善，避免熬夜，科學(xué)的作息安排，適量的體育鍛煉，都能讓身體的代謝水平和內(nèi)分泌水平都保持在穩(wěn)定的水平，幫助體抗力的提升，只有體抗力提升了，才能對(duì)癌癥起到有效的防御。

　　只要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，就一定能保證腸道的健康。